七個月寶寶能吃什么肉
七個月寶寶的肉類輔食選擇
隨著寶寶成長，除母乳或奶粉外，輔食是必要食物。一般寶寶六個月齡開始可逐步添加輔食，目的是讓寶寶營養更豐富全面。那七個月寶寶能吃什么肉呢？若輔食添加正常且均衡，寶寶體質會更好，發育更健康。
魚肉輔食
- 可選擇肉質細嫩的魚類，如鱈魚、鯽魚等。鯽魚刺多，處理時要注意，可給寶寶吃大刺處的魚肉。
- 海魚富含DHA，對寶寶大腦及視覺神經發育有促進作用，如鱈魚，且海魚魚刺相對少，寶寶食用較安全。
- 剛開始可先給寶寶喝魚湯，觀察腸胃反應，無不良反應再給寶寶吃魚肉。
豬瘦肉輔食
- 豬瘦肉含豐富氨基酸，對寶寶健康發育有積極作用。
- 可先做肉湯給寶寶喝，觀察無特殊反應后，做成肉末給寶寶吃，肉末粥是不錯選擇。
綜上所述，七個月寶寶可適量添加魚肉和豬瘦肉作為輔食，但都要遵循由湯到肉、觀察反應的原則，以保障寶寶健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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