很多年輕媽媽擔(dān)心嬰兒睡覺時著涼,常給嬰兒蓋毛毯或被子,認為這樣能保暖并提高睡眠質(zhì)量。那么,嬰兒蓋毛毯會上火嗎?以下是相關(guān)分析及嬰兒睡眠護理要點。
需根據(jù)季節(jié)合理為嬰兒選被子,一般和成年人保持一致即可。對于未滿一周歲的嬰兒,盡量別蓋毛毯,因為毛毯易引起嬰兒上火,且其材質(zhì)柔軟,若不小心還可能損傷嬰兒器官。
嬰兒睡覺時應(yīng)面部朝上,盡量不趴著睡。因為趴著睡若周圍無大人看護,易傷害肺部。平時玩耍時,可讓嬰兒適當(dāng)側(cè)躺或趴著,并多給嬰兒做身體舒展運動,促進血液循環(huán)。
嬰兒單獨的木床上不要堆積過多物品,尤其是毛絨玩具,因其制作時加入的填充物易擠壓嬰兒身體。要注意臥室環(huán)境通透,溫暖季節(jié)合理開窗通風(fēng),同時可使用加濕器或往地面潑水,將空氣濕潤度保持在60%左右。
總之,在照顧嬰兒睡眠時,要合理選擇被子、注意睡眠姿勢和營造良好睡眠環(huán)境,以保障嬰兒健康睡眠。
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