幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的

幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)及影響因素

在幼兒體格發(fā)育指標(biāo)中，身高是一項(xiàng)重要指標(biāo)，它反映了幼兒的長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況。由于家長(zhǎng)很難直觀感知孩子身高增長(zhǎng)的快慢，因此需要科學(xué)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。以下是幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)及影響因素的相關(guān)內(nèi)容。

幼兒期寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)

幼兒身高的影響因素

• 營(yíng)養(yǎng)：身高是頭、脊柱和下肢的總和，是反映骨骼特別是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的重要標(biāo)志。當(dāng)孩子營(yíng)養(yǎng)不能滿(mǎn)足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身高增長(zhǎng)速度會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷，碘和鋅不足也會(huì)造成幼兒個(gè)子矮小。
• 睡眠時(shí)間：腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素是刺激孩子生長(zhǎng)的重要激素。人體生長(zhǎng)激素的分泌在一天24小時(shí)內(nèi)不平衡，睡眠時(shí)分泌量高于覺(jué)醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響幼兒長(zhǎng)個(gè)兒，1歲 - 18個(gè)月孩子每晝夜睡眠需求是13 - 15小時(shí)；18個(gè)月 - 3歲孩子每晝夜睡眠需求是12 - 13小時(shí)。不過(guò)孩子每天所需睡眠時(shí)間個(gè)體差異較大，若孩子睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長(zhǎng)發(fā)育正常，不必強(qiáng)求。
• 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。3 - 4個(gè)月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨月齡增長(zhǎng)，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應(yīng)過(guò)久抱著或坐著，抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育，且孩子學(xué)會(huì)坐后常不愿學(xué)翻身和爬。
• 疾病：很多疾病都會(huì)影響孩子身高增長(zhǎng)，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。如經(jīng)長(zhǎng)期測(cè)量觀察，孩子身高始終低于同年齡小兒平均身長(zhǎng)的10%以上，稱(chēng)為生長(zhǎng)遲緩；低于30%以上，屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。
• 遺傳和性別：相當(dāng)一部分孩子的身高受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。
• 生活環(huán)境、社會(huì)文化和氣候地區(qū)等：據(jù)調(diào)查，我國(guó)北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會(huì)文化水平高的地區(qū)，孩子也長(zhǎng)得較高。

幼兒身高受多種因素綜合影響，家長(zhǎng)需關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面，及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常并診治。