8個月嬰兒粥怎么煮
8個月嬰兒粥的煮法
寶寶6個月起可添加母乳和奶粉以外的輔食，到8個月時，寶媽便可適當給寶寶吃粥。但很多寶媽不知如何煮適合寶寶的粥，下面一起來學習。
食材選擇要點
- 寶媽需明確適合與不適合寶寶的食材。適合的有各類蔬菜、瘦肉、不過敏的魚蝦等；八個月寶寶不能吃蛋清。
- 為提升寶寶食欲和保證營養均衡，粥的食材應豐富新鮮、葷素搭配合理且富含各類營養。
食材處理與煮粥步驟
- 煮粥前將各類食材切碎，方便寶寶吞咽。
- 煮粥時，先把不易煮熟的食材如瘦肉丁、蝦仁、三文魚等和洗凈的米一起下鍋，山藥、胡蘿卜在煮開后放入，青菜葉在出鍋前放入。
煮粥注意事項
給寶寶喝的粥要煮得久一點、軟一點，便于咀嚼吞咽和消化。少加糖、鹽及其他調味品，寶寶飲食宜清淡，天然食材營養最適合8個月寶寶。
掌握以上方法，就能為8個月寶寶煮出營養美味的粥。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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