有寶寶的家庭都清楚,寶寶剛出生的階段,生活毫無規(guī)律,原本規(guī)律的家庭生活也被徹底打亂。由于寶寶生活沒規(guī)律,家長也跟著作息不規(guī)律,照顧小寶寶十分累人。那么,嬰兒究竟需不需要規(guī)律生活呢?
剛出生的嬰兒生活毫無規(guī)則,他們沒有時間觀念,吃和睡是生活的兩大主要部分。寶寶不滿三個月時,若家長強(qiáng)行讓其適應(yīng)白天與黑夜、養(yǎng)成規(guī)律作息,不一定有益。因?yàn)榇藭r寶寶無規(guī)律的作息也是一種正常狀態(tài),其月齡太小,強(qiáng)行養(yǎng)成規(guī)律作息,長大后可能仍會晝夜顛倒。
一般而言,大多數(shù)寶寶在三個月左右開始有白天和黑夜的概念。所以,當(dāng)寶寶三個月大時,家長可逐步調(diào)整并固定寶寶吃奶時間,慢慢確定其睡眠時間,循序漸進(jìn)地幫寶寶養(yǎng)成一定的生活規(guī)律。
通常,嬰兒時期規(guī)律生活并非極其重要,只要在寶寶三歲之前培養(yǎng)好規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣即可。三歲前生活規(guī)律且能持續(xù)保持,這將成為孩子今后的生活規(guī)律,在成長過程中也不易出現(xiàn)生活節(jié)奏混亂的情況。因此,從小養(yǎng)成規(guī)律生活對寶寶今后的生活至關(guān)重要。
結(jié)論:嬰兒早期規(guī)律生活重要性不高,但在三歲前養(yǎng)成規(guī)律作息和飲食習(xí)慣,對其今后生活意義重大。
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