嬰兒吃核桃好嗎
嬰兒吃核桃相關問題解析
嬰兒能否吃核桃及食用方法
在日常生活中，人們常吃堅果補充營養，核桃口感松脆，可直接去殼食用。不少媽媽擔心其對嬰兒發育有影響，實際上，若嬰兒喂養月份達7個月，是可以吃核桃的。核桃含幾十種物質，能有效補充大腦細胞，起到提高智力的作用。但媽媽要將核桃仁做成很細的顆粒，搗成泥狀再給嬰兒吃。
嬰兒其他食物補充及運動建議
除核桃外，此階段還應給嬰兒多吃瘦肉、魚類、蛋類，通過食物交叉搭配，全面補充體內元素。同時，要帶嬰兒外出運動，促進骨骼發育，曬太陽還能幫助鈣質快速吸收和利用。
嬰兒食物制作注意事項
給嬰兒制作食物時，蒸鍋、碗、勺子等要與成年人的區分開。烹調方法以蒸熟為主，綠色蔬菜最好當天購買，不使用剩菜。每次吃完后，倒掉嬰兒剩下的食物，不二次加熱，避免細菌滋生傷害嬰兒腸胃道。
結論：7個月以上嬰兒可吃核桃，但要注意食用方法，同時搭配其他食物并注重食物制作衛生，結合適當運動促進嬰兒健康發育。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？