對于缺乏養育經驗的寶媽而言,寶寶的飲食選擇常令人困惑。不過,也有細心的寶媽在給寶寶添加輔食時較為謹慎,會詳細了解食物營養是否適合寶寶。那么,9個月的寶寶能吃酸奶嗎?
通常從6個月起,就可適量給寶寶添加輔食。到9個月時,寶寶的腸胃已能較好適應多種輔食,酸奶也可適量喂食。酸奶味道酸甜,能開胃,多數寶寶愿意吃。給寶寶適量喂酸奶,有助于強健脾胃、增強食欲。
酸奶是發酵產物,富含多種益生菌。這些益生菌進入寶寶腸道后,能增強腸道免疫力,降低腸胃問題發生幾率。對于經常消化不良的寶寶,適量食用酸奶還能促進消化,讓腸胃更健康。
但并非所有酸奶都適合寶寶。寶媽挑選酸奶時需注意:一是最好選擇老酸奶,而非飲料式酸奶;二是注意酸奶保質期,切勿給寶寶喂食過期酸奶。
結論:9個月寶寶可以適量吃酸奶,它對寶寶健康有益,但挑選時要注意選擇合適的酸奶并關注保質期。
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