腸胃健康對寶寶至關重要,腸胃不健康易引發腸道疾病。生活中,寶媽可通過推拿或飲食幫助寶寶護理脾胃。推拿作為中醫療法是不錯的選擇,以下介紹寶寶腸胃不好時的推拿方法:
穴位位置:位于寶寶手掌心到中指跟外三分之一的交界處。按摩功效:可調理腸胃蠕動和消食化積。操作方法:寶媽一手抓住寶寶左手,讓寶寶手掌心向上,用右手大拇指以畫圓方式向大拇指方向按摩內八卦穴位,按摩100 - 300次。
穴位位置:在手掌第二到第四個手指靠近手掌端的指關節橫紋處。按摩功效:能行氣和調理肚脹。操作方法:用大拇指來回推拿四橫紋,一次推拿100 - 300次。
穴位位置:在肚臍上四寸處。按摩功效:調理腸胃。操作方法:寶媽可用指端或手掌根揉中脘位置,也可用食指指腹從喉下直推到中脘位置,不管用揉法還是推法,都按摩5分鐘,約100 - 300次。
按摩功效:可健脾和胃、消食導滯。操作方法:一是用手掌根揉寶寶肚子周圍,來回揉100 - 300遍;二是從肚臍直推到小肚子,推100遍。
綜上所述,這些推拿方法能有效改善寶寶腸胃問題,寶媽可根據寶寶情況選擇合適的推拿方式。
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