母乳是寶寶最易消化的食物。寶寶剛出生后,每天需哺乳七八次甚至更多,需頻繁喂奶。由于寶寶每次睡眠時間較短,很多家長關心母乳寶寶的睡眠時長。
因每個媽媽和寶寶的體質不同,寶寶哺乳一次后的睡眠時長不確定。一般而言,剛生下來的寶寶,哺乳一次大約能睡兩三個小時。隨著寶寶發育,胃口變大,能在體內貯存能量,睡眠時間會隨哺乳時間延長而延長,一次喂奶后大約能睡四五個小時以上。
母乳喂養新生兒遵循按需喂養原則,即寶寶醒來且肯吃奶就可喂奶。隨著寶寶長大,喂養方式會從按需喂養轉變為按時喂養。剛開始按時喂養時,大約每三小時喂一次,此時寶寶每次睡眠時間約保持在三小時左右。不過,每個寶寶情況有差異,大部分寶寶與上述情況基本相符,但也有少數寶寶睡眠時間會更長或更短。
剛生下來的寶寶大多處于吃吃睡睡狀態,除吃奶外就是睡覺,所以家長要做好寶寶的護理和喂養工作。
結論:母乳寶寶的睡眠時長受多種因素影響,家長應根據寶寶實際情況進行合理喂養與護理。
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