缺鈣的寶寶能吃竹筍嗎
缺鈣寶寶能否吃竹筍
寶寶在選擇食物時比較謹慎，且由于處于長身體階段，對鈣的需求量較大，容易出現缺鈣情況。有些食物會妨礙寶寶對鈣物質的吸收，比如含草酸的食物。有人認為竹筍不能給缺鈣的寶寶吃，下面來具體分析。
竹筍影響鈣吸收的原因
鈣物質與酸性食物結合會影響人體對鈣的吸收。竹筍中含有大量草酸，當與富含鈣的食物一起食用時，會形成草酸鈣，導致寶寶所需的鈣物質無法得到滿足，所以缺鈣的寶寶不宜吃竹筍。
食用竹筍對寶寶健康的其他危害
草酸鈣很難溶解，寶寶大量食用竹筍后，會對腎臟功能造成損害，加重泌尿系統負擔，還會影響寶寶對鈣、鋅等物質的吸收。長此以往，寶寶會因缺鈣、缺鐵而生長緩慢。
其他不建議食用的原因
一般來說，處于生長期的寶寶需要大量鈣物質，本身就容易缺鈣，吃竹筍會加重鈣流失。此外，竹筍質地堅硬，對寶寶的牙齒也是較大挑戰。
綜上所述，缺鈣的寶寶不適合吃竹筍。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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