家長采用母乳喂養或奶粉喂養寶寶時,掌握正確的喂奶時間很重要,可減少寶寶吃奶后出現的問題。新手家長往往不太了解喂養時間,下面來詳細介紹母乳喂養的時間問題。
大部分寶寶單側吃母乳時間約為10分鐘,兩側加起來在15 - 20分鐘。由于寶寶吮吸頻率不同,有的寶寶吃奶時間長,這屬于正常情況。不過,家長最好將寶寶吃母乳的時間控制在20分鐘以內,單側吃奶時間也不要超過20分鐘,否則奶水會變少,還可能對寶寶健康有危害。
吃母乳寶寶的喂養間隔一般在2 - 3小時。因為母乳容易消化吸收,排空時間大概在2 - 3小時,所以建議每間隔2 - 3小時喂一次奶。但如果寶寶在間隔時間未到時就表現出饑餓狀態,也可以喂奶,靈活調整有助于寶寶更好地成長。
在母乳喂養的前幾天,寶寶長時間頻繁吃奶是常見現象。到第五天之后,母乳供應量應有所增加,寶寶能在45分鐘內獲得所需的全部母乳。
總之,采用正確的方式和合適的時間讓寶寶吃奶是關鍵。
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