寶寶在較小的時候,因缺乏安全感,睡覺常需大人抱著,一放下就醒,難以安穩(wěn)入睡。但很多寶寶長大后這種情況會改善。關(guān)于寶寶多大不用抱睡,并無確切答案,每個寶寶情況不同,不用抱睡的階段也有差異。有些寶寶很小就無需抱睡,能自主入睡;而有些寶寶四五歲了還需大人抱著才能睡。
若想讓寶寶安穩(wěn)獨(dú)立睡覺,大人要培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣。一是慢慢減少和寶寶一起睡覺的時間,讓寶寶逐漸適應(yīng)獨(dú)自入睡;二是為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,這有助于寶寶更快入睡。
寶寶愿意抱睡,主要是缺乏安全感。可在屋里安裝一盞燈光柔和且微弱的小夜燈,既讓寶寶更有安全感,又不影響其正常睡眠,助其獨(dú)自安然入睡。
每個寶寶都會有獨(dú)立睡覺的一天,家長不必過于擔(dān)心。很多寶寶到一定年齡會自然不想和大人一起睡,大人應(yīng)盡量培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡覺的習(xí)慣,這對寶寶成長有益。
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