鈣是人體發(fā)育必需物質,身體缺鈣會影響發(fā)育,因此很多寶媽會盡力給寶寶補鈣。鈣有多種類型,乳鈣是其中之一,它營養(yǎng)成分高且相對其他鈣物質更易被寶寶吸收。然而,研究表明乳鈣不適合一周歲以下的寶寶食用。所以若想給周歲內(nèi)寶寶補鈣,需選擇其他方式。
寶寶6個月后可添加輔食,此時可多給寶寶添加含鈣較高的食物,讓寶寶從中攝取身體發(fā)育所需的鈣物質,如蝦皮、紫菜等。
寶媽也可選擇寶寶專用鈣片為寶寶補充體內(nèi)所需的鈣。市面上有很多專為寶寶制造的鈣片,這類鈣片更易被寶寶吸收,補鈣效果也較顯著。購買時,寶媽要認真挑選,選擇適合寶寶發(fā)育的鈣片很重要,最好選擇知名品牌的鈣片。
總之,寶媽應根據(jù)寶寶年齡和實際情況,選擇合適的補鈣方式,確保寶寶健康成長。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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