感冒發燒等在生活中較為常見,但對于小嬰兒而言,即便很小的問題都可能導致身體不適,影響睡眠和進食,進而影響正常發育與成長。所以許多家長看到寶寶生病會十分著急。以下是應對寶寶鼻塞睡不著的方法:
寶寶鼻塞原因多樣,像感冒流涕或者鼻子里鼻屎雜質較多,都會影響呼吸。當寶媽發現寶寶鼻屎多時,需及時清理。可以用生理鹽水給寶寶沖洗鼻腔,將鼻屎等沖出;也可利用棉簽沾取母乳或香油后,伸進寶寶鼻子里轉動,把鼻屎浸軟后輕輕掏出。
寶寶鼻塞大多由感冒引起,鼻粘膜水腫使呼吸道變狹窄,導致呼吸不暢。寶媽可用大拇指和食指從上往下按摩寶寶鼻子兩側,促進局部血液循環。也可用溫度適宜的毛巾給寶寶敷鼻子,減輕水腫,使鼻子通暢,利于寶寶入睡。
寶寶鼻塞時,多開窗通氣能讓寶寶呼吸到新鮮干凈的空氣,促進鼻子通氣。空氣較干燥時,適當調節空氣濕度,也有助于寶寶呼吸暢通。寶寶睡覺時,應盡量保持空氣流通。
綜上所述,通過清理鼻腔、按摩鼻子和開窗透氣等方法,能有效緩解寶寶鼻塞問題,幫助寶寶入睡。
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