寶寶鼻塞睡不著怎么辦
寶寶鼻塞睡不著怎么辦
感冒發燒等在生活中較為常見，但對于小嬰兒而言，即便很小的問題都可能導致身體不適，影響睡眠和進食，進而影響正常發育與成長。所以許多家長看到寶寶生病會十分著急。以下是應對寶寶鼻塞睡不著的方法：
清理鼻腔
寶寶鼻塞原因多樣，像感冒流涕或者鼻子里鼻屎雜質較多，都會影響呼吸。當寶媽發現寶寶鼻屎多時，需及時清理。可以用生理鹽水給寶寶沖洗鼻腔，將鼻屎等沖出；也可利用棉簽沾取母乳或香油后，伸進寶寶鼻子里轉動，把鼻屎浸軟后輕輕掏出。
按摩鼻子
寶寶鼻塞大多由感冒引起，鼻粘膜水腫使呼吸道變狹窄，導致呼吸不暢。寶媽可用大拇指和食指從上往下按摩寶寶鼻子兩側，促進局部血液循環。也可用溫度適宜的毛巾給寶寶敷鼻子，減輕水腫，使鼻子通暢，利于寶寶入睡。
開窗透氣
寶寶鼻塞時，多開窗通氣能讓寶寶呼吸到新鮮干凈的空氣，促進鼻子通氣。空氣較干燥時，適當調節空氣濕度，也有助于寶寶呼吸暢通。寶寶睡覺時，應盡量保持空氣流通。
綜上所述，通過清理鼻腔、按摩鼻子和開窗透氣等方法，能有效緩解寶寶鼻塞問題，幫助寶寶入睡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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