寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便
寶寶便秘應對措施
寶寶便秘的表現
寶寶常出現排便困難，即便排出，便便也很干燥，還常伴有腹脹腹痛癥狀，這讓媽媽們十分著急。
飲食調理
- 便秘主因多為上火，可給寶寶多吃粗纖維食物，適量吃香蕉，有助于排便。
- 若便秘頻發，可讓孩子多喝喝水或果汁，增強腸胃活動。
- 因寶寶胃容量小，吃粗糙或大塊食物易阻塞，遵循少量多餐原則，既利于健康，又助排便、改善便秘。
習慣培養與物理輔助
- 寶寶三個月后可開始訓練定時排便，飯后腸道蠕動快，此時讓寶寶排便效果好。
- 平時可給寶寶按摩腹部，但因寶寶嬌嫩，力度不宜大，每次3 - 5分鐘即可。
綜合運用飲食調理、習慣培養和物理輔助等方法，能有效改善寶寶便秘情況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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