寶寶8個月時處于身體快速成長期,對全面營養(yǎng)需求較高。此時他們已能進(jìn)食多種輔食,寶媽需為其變換輔食花樣。由于寶寶腸胃仍較虛弱,輔食應(yīng)以軟質(zhì)為主。以下為您介紹幾種適合8個月寶寶的肉類輔食:
肝肉泥易于消化,且具有補(bǔ)血功效。做法:將豬肝和瘦肉洗凈,制成肝泥和肉泥,放入冷水中攪拌均勻,置于蒸籠蒸熟即可給寶寶食用。
豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收,寶寶食用后也容易吸收。取適量胡蘿卜和豬骨,洗凈后放入鍋中煮熟,撈出豬骨和胡蘿卜,用小勺碾碎即可喂食。
魚肉口感鮮美,做成肉泥能為寶寶補(bǔ)鈣。應(yīng)選擇新鮮、刺少的魚肉,去除魚刺后,放入鍋中蒸熟給寶寶吃。
這些肉類輔食口味鮮美,寶寶通常會比較喜歡,對其成長有重要作用。鑒于8個月寶寶腸胃尚在發(fā)育,不建議喂食過硬食物,肉泥易消化且口感好。
結(jié)論:肝肉泥、豬骨胡蘿卜泥和魚肉泥是8個月寶寶不錯的肉食選擇。
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