對于新手家長而言,寶寶的飲食問題一直備受關注,尤其是寶寶剛出生時,吃奶毫無規律。隨著寶寶成長,吃奶會逐漸形成規律。下面來了解7個月寶寶晚上的吃奶情況。
7個月的寶寶每天喝奶次數比剛出生時大幅減少。通常白天大概喝三到四次,夜晚喝一到兩次,每天總奶量在800ml到1000ml左右。不過不同寶寶存在個體差異,有的寶寶白天喝得多、晚上喝得少,有的則相反,所以具體次數不定。
一般7個月的寶寶要適當減少夜間喝奶次數。一方面是為了讓寶寶慢慢適應夜間長時間睡覺,另一方面是幫助寶寶逐漸了解白天和夜晚的區別。此外,7個月寶寶晚上一般要持續睡眠7個小時左右,如果頻繁吃夜奶,會導致寶寶睡眠質量下降,進而影響身體發育。
當寶寶進入7月齡后,若夜晚吃奶依然頻繁,媽媽應適當減少其喝奶次數,可將夜間那頓奶放在寶寶入睡前喝。同時,減少喂夜奶要先延長白天吃奶間隔時間,讓寶寶有更好的適應過程。斷奶不能過于著急,要給寶寶一個良好的適應期,需站在寶寶角度考慮,突然減少喂奶量,寶寶肯定會不開心。
總之,家長要根據7個月寶寶的具體情況,合理調整夜間吃奶次數,循序漸進地幫助寶寶養成良好的飲食習慣和睡眠規律。
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