當寶寶牙齒開始萌出,細心的媽媽會及時為寶寶添加各種易消化的可口食物。最初從加工精細的小顆粒食物開始,再逐漸過渡到肉類。對于9個月寶寶,在制作雞肉時,可搭配大部分綠色蔬菜或根莖類食物,如土豆、胡蘿卜。制作前需將食材洗凈,上鍋蒸熟后做成泥狀給寶寶吃。應盡量少放食鹽和其他調味品,此時食物顆粒可稍大些,有助于鍛煉寶寶的咀嚼能力。
可以為寶寶購買色彩艷麗的小碗和勺子。寶寶吃飯時,家人不要長時間引逗,也不要讓寶寶看電視或做其他事,以免分散其注意力,養成不專心吃飯的壞習慣。每次吃完食物后,要及時清理剩余食物,不要二次加熱給寶寶吃,否則會傷害寶寶腸胃道。
要及時給寶寶補充鈣質和其他元素,多帶寶寶到外面鍛煉,讓寶寶多接觸新鮮事物,這對寶寶性格形成有益。此時寶寶能發出簡單音節,家長要抓住機會進行語言培訓。
合理的食物搭配、良好的用餐習慣培養以及全面的營養補充和能力培養,對9個月寶寶的健康成長至關重要。
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