懷孕是一個辛苦但充滿喜悅和神奇的過程,胎動便是其中奇妙的體驗之一。很多孕媽媽第一次感受到胎動時會非常驚喜,因為這是真切感受到寶寶在肚子里的時刻。
一般懷孕四個月還感受不到胎動,孕媽媽們不必過于心急。胎寶寶和大人一樣,隨著孕齡增長會形成自己的生物鐘和胎動規律。
胎動是靜息周期的交替,胎動時為活躍期,胎心率加快;靜息期無胎動,胎心率減慢。兩個周期持續時間約20分鐘,有時長達40分鐘。
懷孕28周開始,孕媽媽每天早中晚各計算一小時胎動次數,三次結果相加乘以4。若胎動次數在30次以上為正常;12小時內少于20次,胎兒可能有異常;少于10次,很可能是缺氧征兆,應立即就醫。
了解胎動情況對保障胎兒健康至關重要,孕媽媽們需密切關注。
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