八個月的寶寶已能食用較多輔食,家長都明白輔食應營養均衡,但部分未做功課的家長直接照搬大人飲食方式喂養寶寶,認為有營養就給寶寶吃,這種做法是錯誤的。
八個月寶寶能吃蝦皮,但因嬰兒吸收消化能力較差,不能像大人一樣直接吃。家長可將蝦皮磨成粉加入輔食攪拌后給寶寶吃,也可把蝦皮泡軟切碎,和大米一起熬粥,還能切碎后與雞蛋做成雞蛋蝦皮羹。
很多家長給寶寶吃蝦皮是因其鈣質豐富,能補鈣。但如果寶寶每天未攝入一定量的維生素D,吃再多補鈣食物也無法吸收。
在育兒圈,補鈣成了“經驗”,寶寶出現異常行為或現象,家長常歸結于缺鈣,除了讓孩子吃補鈣食物,還額外添加鈣劑。實際上,現在的孩子沒那么容易缺鈣,補鈣過多并無益處。
結論:八個月寶寶能吃經過加工處理的蝦皮,但不建議經常吃,且家長不應盲目給寶寶補鈣。
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