過度肥胖有哪些危害
美食的發(fā)展跨越了地區(qū)的限制，現(xiàn)在即使足不出戶也可以吃上外地的美食，無數(shù)的美食誘惑著人們，肥胖的人數(shù)也一直在增長，隨之而來的減肥的人數(shù)也一直在增加，大多數(shù)人都認(rèn)為過度的肥胖會讓人變丑變的不自信，但其實過度的肥胖除了讓人會有心理上的和適之外還會讓人產(chǎn)生很多身體上的疾病，過度肥胖有哪些危害？
首先，過度的肥胖會增加心臟的負(fù)荷量。過度肥胖的人平時多走幾步路就會氣喘吁吁，身體的重量超過正常的指標(biāo)，身體的負(fù)荷量也會隨之大大增加，心臟的負(fù)荷量也會加大，當(dāng)身體的重量到達(dá)一個數(shù)值之后，可能會讓心臟產(chǎn)生疾病，造成不同程度的損傷。
其次，影響懷孕和皮膚健康。對于女生們來說，成為一名媽媽，是人生一定會經(jīng)歷的一個階段，不過若是過度肥胖，也會對懷孕產(chǎn)生一定的影響，比如難受孕等等，因為過度的肥胖會讓女性的雌性激素分泌異常。
當(dāng)你的身體過度肥胖時并給身體健康帶來影響時，就需要開始考慮減肥的事情了，首先就是要開始運(yùn)動起來，再就是適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍常偈扯嗖停缢缙穑３至己玫淖飨⒘?xí)慣。
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