1歲的寶寶僅靠奶粉或奶水已無法滿足營養需求,孩子易感到饑餓。因此,到1歲時必須給孩子添加輔食。
1歲寶寶安排輔食的次數需結合實際情況確定,一般為兩頓到四頓。在兩餐之間可準備果泥或新鮮果汁。若條件允許,最好安排四頓輔食,以確保孩子獲得豐富營養。同時,輔食樣式應盡量多樣化,這樣既能讓孩子喜歡吃,又能滿足其發育所需營養。
孩子1歲后可適當吃鹽,但要控制量,每天吃鹽量控制在2克左右。即便孩子已1歲或更大,也應堅持少鹽飲食。在夏季或孩子拉肚子、嘔吐時,可適當增加鹽分;若孩子心臟或腎功能不好,則必須限制鹽分攝入。
綜上所述,1歲寶寶的輔食喂養要注意次數安排和鹽分控制,以保障孩子健康成長。
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