母乳七個(gè)月怎樣追奶
母乳七個(gè)月怎樣追奶
寶寶出生后，寶媽常擔(dān)心奶水不足影響寶寶進(jìn)食，月子里會(huì)多吃催奶食物。但隨著寶寶長大、奶量增加，原本充足的奶水可能也會(huì)慢慢不足，此時(shí)很多寶媽急于追奶。
追奶方法
- 飲食調(diào)理：隨著寶寶月齡增大，寶媽體內(nèi)激素水平改變，奶水生產(chǎn)可能減少。為刺激乳腺繼續(xù)產(chǎn)奶，寶媽可適當(dāng)多吃鯽魚湯、通草燉豬蹄等催奶通奶食物，也可咨詢醫(yī)生利用中藥或藥物追奶。同時(shí)，要避免食用韭菜、山楂、楊梅等回奶食物，炒麥芽和大麥茶也不要吃，從催奶和避免回奶兩方面著手。
- 補(bǔ)充水分：寶媽要多喝水，增加體內(nèi)水分，利于母乳生產(chǎn)。
- 乳房按摩：可適當(dāng)對(duì)乳房進(jìn)行催奶按摩。
其他選擇
- 混合喂養(yǎng)：若嘗試多種方法母乳仍不足，可考慮混合喂養(yǎng)。為寶寶選擇合適奶粉搭配母乳喂養(yǎng)，以防寶寶營養(yǎng)攝取不足，且早點(diǎn)接觸奶粉對(duì)寶寶以后斷奶有好處。
- 斷奶：母乳嚴(yán)重不足時(shí)，也可考慮斷奶。
總之，寶媽追奶可從飲食、按摩等方面入手，若效果不佳可根據(jù)實(shí)際情況選擇混合喂養(yǎng)或斷奶。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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