寶寶在6個月開始添加輔食后,仍應以奶為主。奶富含寶寶成長所需的各類營養,是寶寶成長過程中不可或缺的食物。
每個6個月寶寶的喝奶量存在差異。一般而言,寶寶一次可喝120ml - 150ml的奶,一天最少要喝600ml左右。胃口大的寶寶吃奶量會多些,胃口小的則少一些。判斷寶寶是否吃飽,可觀察其吃奶后有無哭鬧、睡覺時間是否較長,若滿足這些情況,就說明寶寶吃飽了,無需擔心奶量不夠。
此時除了喝奶,寶寶也開始添加輔食。隨著寶寶消化系統逐漸成熟,剛開始添加輔食時,建議選擇米粉,因為米粉容易消化,寶寶食用后不易出現拉肚子或過敏情況。待寶寶適應米粉后,再少量添加其他食物。若寶寶剛開始不習慣吃輔食,寶媽不要強行喂食,應讓寶寶有逐漸適應的過程。
6個月寶寶的奶量因個體差異而定,同時要適當添加輔食以增強其咀嚼能力。
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