月子里寶寶每晚醒幾次
月子里寶寶的睡眠情況
對于新生兒而言，他們約四分之三的時間都處于睡眠狀態。月子里的寶寶常出現白天睡得好，晚上愛哭鬧的情況，這可能是睡眠顛倒所致。晚上寶寶吃奶頻繁，還會哼哼唧唧、在床上翻來覆去，不愛入睡。
寶寶夜間醒來頻率
月子里的寶寶大概每兩小時醒一次，在吃完、拉完、尿完后會繼續入睡。若寶寶不愛睡覺，會影響身體和大腦發育。
寶寶睡眠特點及安撫方法
月子里寶寶的睡眠與大人不同，入睡前期多為淺睡眠，且淺睡眠時間較長，所以容易驚醒。此時媽媽可抱起寶寶，輕輕撫摸、按摩，等寶寶睡熟后再放回床上。
寶寶夜間醒來原因
- 寶寶胃容量小，一次不能吃太多奶，容易饑餓，晚上醒來屬正常現象。
- 寶寶晚上尿尿或排便后，若未及時處理會醒來；被子過厚也會導致寶寶醒來。
寶寶睡眠環境與睡姿建議
- 保持夜間睡眠環境溫度適宜、舒適，能讓寶寶安靜入睡。
- 建議讓寶寶右側臥，可避免壓迫心臟。但要注意床和枕頭不要太軟，以防不易觀察寶寶口鼻是否被被褥遮擋而造成呼吸困難。同時，新生兒趴著睡會對多個器官造成壓迫，不建議采用此睡姿。
了解月子里寶寶的睡眠特點、醒來原因及正確的睡眠環境和睡姿，有助于寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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