隨著寶寶成長,母乳可能無法滿足其營養需求,此時需要添加奶粉。奶粉能為寶寶補充營養,但選擇不當易導致寶寶上火。那么,寶寶上火該吃什么奶粉呢?
溶解度不佳的奶粉,食用后寶寶易上火。這類奶粉沖泡時會出現沉淀,寶寶難以吸收,進而引發上火和便秘。建議為寶寶挑選溶解度好的奶粉,用40 - 60度溫水沖泡,輕輕搖晃即可完全溶解。
許多奶粉含有棕櫚油酸和硬脂酸,寶寶飲用這類奶粉易上火。挑選時,盡量選擇植物油配方的奶粉,有助于寶寶吸收。
除正確選奶粉外,還需在合適時間為寶寶補充水分。一般在兩次喝奶之間喂水,保證寶寶體內水分充足,可降低喝奶粉上火的幾率。
寶寶喝奶粉上火較為常見,與奶粉選擇和喂養方式均有關。因此,要正確選奶粉并采用科學喂養方式。
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