7個月嬰兒睡眠不好怎么辦
7個月嬰兒睡眠不好的解決辦法
寶寶熟睡時會分泌促進身體生長的激素，若睡眠質量不佳，會影響該激素分泌，進而影響身高發育。那么7個月嬰兒睡眠不好怎么辦呢？
1. 排查是否因缺鈣導致睡眠不好
當寶寶睡眠質量差時，需考慮是否缺鈣。缺鈣會導致骨骼發育不全，還會影響睡眠質量。要確定是否缺鈣，可帶寶寶到醫院做微量元素檢查。若確定是缺鈣引起的，可多給寶寶喝牛奶以補充鈣質。
2. 保持合理飲食
有些寶寶晚上睡不好可能是饑餓所致，肚子餓會讓人難受，即便很困也難以入睡。所以平時要保持合理的飲食習慣，在睡覺前一個小時給寶寶喂一些牛奶，可避免因肚子餓導致睡眠不好。
為更好解決7個月嬰兒睡眠不好的問題，應先明確原因，再進行針對性調理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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