嬰兒長到6個月時,家長可開始為其添加輔食,常見的輔食有米粉、米糊以及蔬菜泥等。蔬菜泥易于嬰兒吸收消化,且營養豐富。
嬰兒能吃生菜泥,生菜中含有的萵苣素能緩解嬰兒不安情緒,促進其生長發育,對嬰兒發育有幫助。做法是家長將生菜洗凈剁碎后煮熟給嬰兒食用。
嬰兒在六個月左右添加的蔬菜泥由新鮮蔬菜加工而成,富含維生素以及鈣、鐵、磷等營養元素,可讓嬰兒攝取到母乳或奶粉中缺乏的營養,助力嬰兒健康成長。
綜上所述,多種蔬菜泥對嬰兒健康成長有諸多益處,家長可根據情況為嬰兒合理添加。
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