寶寶的身體健康離不開良好的飲食,寶媽們都十分關注寶寶飲食,希望寶寶多吃,但很多寶寶不愛吃飯,到飯點就找理由拒絕。以下是解決寶寶不肯吃飯的辦法:
寶寶不愛吃飯可能是缺鋅導致食欲不佳。要讓寶寶好好吃飯,需及時補鋅。寶媽應先帶寶寶到醫(yī)院化驗微量元素,確認缺鋅后再開始補充。補充的藥物建議從醫(yī)院購買,因為醫(yī)院藥物質量更有保證,且更適合寶寶月齡。
不少寶寶不愛吃飯是脾胃虛弱所致,寶媽要想辦法給寶寶健脾胃。平時可用山藥、茯苓、山楂、蘋果等食材給寶寶做輔食,這些食材有良好的健脾胃功效。還可帶寶寶問診中醫(yī),讓中醫(yī)給寶寶做推拿,效果更好,且能促進寶寶生長。
寶媽制作的輔食缺乏吸引力也是寶寶不肯吃飯的原因。寶媽要在制作輔食上多下功夫,不要總是用同一種食材做同一種輔食。可以從網上學習更多做輔食的方法,變著花樣給寶寶做不同輔食,以提高寶寶食欲。
通過補鋅、健脾胃和使輔食多樣化等方法,能有效解決寶寶不肯吃飯的問題,保障寶寶健康成長。
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