兒童哪種維生素c好
寶寶如果缺乏維生素，那么身體發育會比較慢，而且皮膚也是特別差的，是需要及時給寶寶補充才行的。現在維生素有著很多不同種類和牌子，成分可能也會有不同之處。那么兒童哪種維生素c好？
如果發現寶寶缺乏維生素，那么是需要及時根據缺少多少去補充的。建議帶寶寶檢查一下微量元素，然后聽醫生的建議，采取適合的藥物去補充。醫生會根據寶寶的身體情況去選擇適合的補充藥劑，然后按量服用就可以，補充太多對身體也是不利的。
食補的方式是安全健康的，而且補充維生素的同時，還可以補充其他的營養物質。很多水果當中含有充足的維生素，比如獼猴桃、蘋果、菠蘿等等，還有西紅柿、菠菜等等蔬菜，都是可以搭配吃一些的。維生素c是容易經過高溫被破壞掉的，所以在烹飪的時候一定要注意。
如果給寶寶補充維生素c太多，那么寶寶的腸胃會有壓力，對身體免疫力也會造成影響的，維生素c補充太多還容易形成結石，建議根據寶寶的自身情況進行補充，一定要聽從醫生的吩咐和建議。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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