小孩吃母乳大人會瘦嗎
母乳喂養對媽媽的好處
身材恢復方面
懷孕時可能會聽聞母乳喂養有身材恢復慢、乳房下垂等弊端，但實際上母乳喂養利于媽媽瘦下來。媽媽生產乳汁會消耗大量體內能量，有助于消除孕期堆積的脂肪。母乳喂養的媽媽比其他人每天多消耗約500大卡能量，堅持母乳喂養1年以上，更易恢復到孕前身材。
身體恢復方面
無論是剖腹產還是自然分娩，喂養母乳能讓媽媽在分娩后恢復更快。寶寶吮吸乳房會刺激催產素分泌，加速子宮收縮，利于子宮恢復。
降低患病風險方面
研究表明，母乳喂養的媽媽患乳腺炎、乳腺癌以及卵巢疾病的概率比非母乳喂養女性低50%；堅持母乳喂養13個月，女性患骨質疏松和類風濕關節炎的概率也會降低一半。此外，母乳喂養對于媽媽平衡血壓、降低心腦血管疾病患病率有顯著效果，這一點已得到科學界廣泛證實。
結論
小孩吃母乳不僅能幫助媽媽快速恢復身材，還在身體恢復、降低患病風險等方面有諸多好處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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