蛋白粉是不少成年人補充蛋白質(zhì)的產(chǎn)品,也有人考慮給嬰兒食用。蛋白質(zhì)是孩子身體和大腦發(fā)育必需成分,但大腦發(fā)育時最需要的是糖類。若孩子只攝入較多蛋白質(zhì),而缺乏富含碳水化合物的食物,會對大腦發(fā)育不利。因此,建議三歲以內(nèi)孩子不要吃蛋白粉,以防食用后出現(xiàn)發(fā)育異常。
蛋白質(zhì)雖是孩子必需成分,但過量攝入含蛋白質(zhì)食物,易導(dǎo)致孩子體液酸化,使孩子體質(zhì)呈酸性,抵抗力變差,還易受感冒等病癥困擾。所以,嬰兒攝入蛋白質(zhì)要適量,否則會因食物中蛋白質(zhì)過多導(dǎo)致身體出現(xiàn)蛋白質(zhì)過剩等異常情況,對孩子健康不利。
結(jié)論:三歲以內(nèi)嬰兒不建議吃蛋白粉,且蛋白質(zhì)攝入需適量,避免蛋白質(zhì)過剩危害健康。
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