寶寶不開胃怎么辦
寶寶不開胃怎么辦？這些飲食方法來幫忙
寶寶挑食、厭食現(xiàn)象較為普遍，很多時候并非寶寶不愛吃飯，而是沒有胃口，這讓不少家長困擾。以下為您介紹幾種能讓寶寶開胃的飲食方法。
芹菜枸杞粥
讓寶寶喝粥是開胃的好辦法，可在粥中加入芹菜。芹菜加熱后會產(chǎn)生一種堿性成分，有安神鎮(zhèn)靜的作用。再加入適量枸杞，二者混合后粥會散發(fā)一股清香，味道清爽。此粥不僅營養(yǎng)豐富、讓人有食欲，還能養(yǎng)肝明目、安神。
綠豆粥
中醫(yī)認(rèn)為綠豆可治療消化不良、便秘等問題。將綠豆熬成粥，孕婦食用能增加食欲、緩解早期孕吐癥狀。同樣，適量給寶寶喝綠豆粥，可讓寶寶愛上吃飯，還能使其吸收更多營養(yǎng)。
紅棗粥
甜甜的紅棗很受寶寶喜愛。煮粥時加入紅棗，能讓粥的味道更香甜，還可起到養(yǎng)心安神的作用。也可根據(jù)寶寶口味加入冰糖，非常適合寶寶食用。
山楂水
在日常生活中，給寶寶喝山楂水也是常用的開胃方法。
通過合理的飲食調(diào)整，能有效改善寶寶不開胃的情況，讓寶寶更健康地成長。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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