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            兒童吃糖的危害是什么

            兒童吃糖的危害是什么

            兒童吃糖過(guò)多的危害

            小孩子普遍愛(ài)吃糖,但過(guò)量吃糖會(huì)威脅身體健康。很多人認(rèn)為吃糖多僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,這種理解較為片面,實(shí)際上吃糖過(guò)量不僅會(huì)使人發(fā)胖,還會(huì)帶來(lái)諸多危害。

            易引發(fā)近視

            一方面,糖分在身體內(nèi)代謝時(shí)會(huì)消耗大量維生素B1,而維生素B1對(duì)保護(hù)視神經(jīng)至關(guān)重要。若維生素B1缺乏,會(huì)對(duì)視神經(jīng)產(chǎn)生影響,進(jìn)而引發(fā)近視。另一方面,體內(nèi)糖分過(guò)多會(huì)降低鈣的含量,鈣同樣對(duì)眼睛有保護(hù)作用。兒童缺鈣會(huì)使視網(wǎng)膜彈力減退,增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

            導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡

            孩子吃糖太多會(huì)減少對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,容易造成身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。長(zhǎng)此以往,孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀況會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重,不利于身體發(fā)育。

            增加患糖尿病幾率

            兒童體內(nèi)糖分過(guò)多會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。若身體內(nèi)糖分長(zhǎng)時(shí)間超標(biāo),會(huì)打破正常的身體平衡,增加患糖尿病的幾率。尤其是有糖尿病家族史的孩子,吃糖太多患糖尿病的幾率更高。

            綜上所述,兒童過(guò)量吃糖會(huì)在多方面危害身體健康,家長(zhǎng)應(yīng)控制孩子的糖攝入量。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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