寶寶什么時候添加蛋黃
寶寶添加蛋黃指南
雞蛋是日常生活中常見且營養價值高的食材，富含優質蛋白、鐵磷等微量元素以及單不飽和脂肪酸。其中，蛋白質主要來自雞蛋清，其他營養物質多來自蛋黃，若想攝取雞蛋全部營養，需蛋清蛋黃一起吃。
寶寶添加蛋黃的時間
一般建議家長在寶寶8個月時添加蛋黃。雖然蛋黃營養價值高，但不宜過早添加。一方面，蛋黃相對蛋清不易消化，寶寶月齡越小消化能力越弱，過早添加易造成消化不良；另一方面，蛋黃中有易過敏物質，月齡太小的寶寶食用易導致過敏。
寶寶添加蛋黃的量
寶寶8個月可開始吃蛋黃，但不宜過量。剛開始添加時，給寶寶吃1/4個蛋黃，待寶寶逐漸適應且無皮疹、腹瀉等不良癥狀后，可增加到1/2個左右。再等寶寶吃一段時間，腸胃無不適，就可吃整個蛋黃。
結論：寶寶添加蛋黃需遵循8個月開始、由少到多的原則，以保障消化和健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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