咳嗽雖如今不算大病,但發生在寶寶身上,因其抵抗力差、耐力有限,會讓寶寶十分痛苦,此時需合理治療。以下介紹寶寶痰多咳嗽的食療方法:
蜂蜜營養豐富,對健康益處大。它具有抗氧化和抗菌作用,寶寶咳嗽時食用,可讓喉部舒暢,是較好的治療選擇。
材料:白蘿卜、生姜、大棗、蜂蜜。做法:將生姜、蘿卜、大棗洗凈,加適量水,大火煮半小時,撈出煮過的渣,加入蜂蜜再煮沸,每日服用1 - 2次。
材料:荸薺、百合、雪梨、冰糖。做法:荸薺去皮洗凈搗爛,雪梨洗凈去核切碎,百合洗凈,三種材料一起加水煮,一段時間后加冰糖,煮至熟爛湯稠即可,溫熱食用效果更佳。
需注意,食療方法僅適用于能正常吃飯的寶寶,未達相應年齡不建議使用。
結論:寶寶痰多咳嗽時,蜂蜜、蘿卜蜂蜜飲、荸薺百合羹等食療方法有一定效果,但要根據寶寶年齡合理選用。
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