嬰兒輔食可以加橄欖油嗎
嬰兒輔食能否添加橄欖油及相關好處
嬰兒輔食可以加橄欖油嗎
橄欖油是一種易被身體吸收的油類，深受寶媽青睞。部分寶媽希望通過食用橄欖油助力嬰兒更好發育，但又因不確定嬰兒輔食能否添加而困擾。實際上，在嬰兒開始吃輔食一段時間后，可在輔食中添加少量橄欖油，這既能改善輔食口感，又有助于孩子更好地發育，所以寶媽適當給孩子吃點橄欖油是可行的。
嬰兒吃橄欖油的好處
- 橄欖油中含有的油酸、亞麻酸以及亞油酸等成分，能在身體中轉化為DHA等有益成分，對孩子大腦和視力發育有顯著作用。
- 其有益成分多且消化性強，是適合嬰兒食用的食用油，因此在嬰兒斷奶后及時添加橄欖油很重要。
- 橄欖油中含有人體無法自行合成的成分，如亞麻酸、亞油酸等，這些成分與母乳中同類成分含量相似，且極易被吸收，能影響孩子神經和骨骼發育，是適合孩子的生長劑之一。
綜上所述，嬰兒輔食可以添加橄欖油，且對嬰兒發育有諸多好處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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