夏天坐月子可以洗澡嗎
夏天坐月子洗澡相關(guān)問題解析
夏天坐月子可以洗澡嗎
傳統(tǒng)坐月子觀念認(rèn)為坐月子不宜洗澡，怕受涼感冒落下月子病。但舊時(shí)代生活條件差，如今洗浴條件和設(shè)施大大改善，不易因洗澡感冒。所以，夏天坐月子是可以洗澡的。
夏天坐月子洗澡要注意什么
- 及早并經(jīng)常洗澡：夏季炎熱，新媽媽易出汗，正常生產(chǎn)后2 - 3天就可淋浴，防止起熱痱。
- 水溫不能過低：水溫低會造成呼吸道痙攣引發(fā)感冒，且新媽媽毛孔張開，受冷易致肌肉和關(guān)節(jié)酸痛。水溫以37度左右為宜，每次洗5 - 10分鐘，洗后盡快擦干。
- 洗澡后注意保暖：洗浴后馬上擦干身體，及時(shí)穿薄的長衣長褲，避免身體受涼。
坐月子洗澡有什么好處
- 活血行氣、解除疲勞：產(chǎn)后及時(shí)清潔身體有活血、行氣功效，助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢心情。研究表明，淋浴后84%的產(chǎn)婦氣色好轉(zhuǎn)，睡眠加深，排便正常，較快恢復(fù)體力。
- 促進(jìn)傷口愈合：洗澡使全身皮膚血管擴(kuò)張，血流加快，可促進(jìn)會陰傷口血液循環(huán)，加快愈合。
- 促進(jìn)乳腺分泌：淋浴對乳腺分泌有一定促進(jìn)作用，可提高乳汁質(zhì)量。
- 降低嬰兒感染率：產(chǎn)婦及時(shí)洗澡，可降低嬰兒鵝口瘡（口腔霉菌感染）的發(fā)生率。
綜上所述，夏天坐月子可以洗澡，只要注意相關(guān)事項(xiàng)，洗澡對產(chǎn)婦和嬰兒都有益處。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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