嬰兒晚上不睡覺,寶媽往往也難以入眠,每晚哄嬰兒睡覺成了寶媽的一大難題。而且很多嬰兒睡眠時間短,無法完整睡一整晚,這對寶媽的精神狀態影響很大。
隨著嬰兒逐漸發育,大部分嬰兒會在六個月左右養成睡一宿的習慣。在3個月時,嬰兒晚上就能睡八個小時左右,若能幫助他們養成良好的睡覺習慣,便會更快實現睡一整晚。
嬰兒的睡眠時間會有變化,寶媽可在平時慢慢培養嬰兒睡整覺的習慣。入睡之前讓嬰兒安靜下來,有助于他們睡眠。由于嬰兒還在發育中,無論是否能睡一整夜覺,寶媽都應精心照顧其成長。
結論:了解嬰兒睡整覺的時間及相關方法,寶媽能更好地幫助嬰兒養成良好睡眠習慣,同時也需精心照顧嬰兒成長。
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