很多女性產后為保障寶寶健康會選擇母乳喂養,但母乳喂養需把握好斷奶時間,這對寶寶成長有益。女寶寶最佳斷奶時間是一歲到一歲半。斷奶時間的選擇也很重要,應避開炎熱夏天和寒冷冬季,春季和秋季是更合適的斷奶季節。
由于斷奶前寶寶年齡較小,在斷奶前要讓寶寶適應奶粉,這樣斷奶后寶寶可以以奶粉和輔食為主。
無論男女寶寶,在合適時間斷奶都有好處。對寶媽而言,斷奶后可進行乳房保健,促進乳房恢復;對寶寶來說,斷奶后能攝入更多有營養、美味的食物。
給寶寶斷奶要采用合適方法。此時寶寶已有獨立思考能力,可告知寶寶“媽媽乳房疼”或“不能吃了”等,讓寶寶主動不再吃母乳。同時,斷奶要堅決,不能反復。
總之,合理把握斷奶時間、做好準備并采用正確方法,對寶媽和寶寶都有利。
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