對(duì)于11個(gè)月大的寶寶,通常采用吃輔食和喝奶粉的喂養(yǎng)方式。不少父母會(huì)擔(dān)憂寶寶每天的用餐次數(shù)是否合適,因?yàn)槲桂B(yǎng)量過(guò)多或過(guò)少都可能對(duì)寶寶成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。
一般而言,11個(gè)月寶寶每天可安排6 - 8餐,具體為3次輔食、2 - 3次奶,還有1 - 2次水果或小零食。不過(guò),實(shí)際餐數(shù)需根據(jù)寶寶胃口調(diào)整。若寶寶胃口較大,可適當(dāng)增加水果等的進(jìn)食次數(shù),因?yàn)樗饶茱柛褂秩菀紫€能為寶寶補(bǔ)充充足的維生素。
11個(gè)月寶寶應(yīng)采用奶 + 輔食的喂養(yǎng)模式,這個(gè)階段寶寶的輔食攝入量相對(duì)較多,但不能因此減少奶量,每天仍需保持500 - 700毫升的奶量。特別是在早上起床、睡前、半夜等時(shí)段,若寶寶有喝奶習(xí)慣,不要中斷。
建議讓寶寶保持每天用餐次數(shù)的規(guī)律,到相應(yīng)時(shí)間就進(jìn)行喂奶、喂輔食或水果。當(dāng)寶寶養(yǎng)成固定時(shí)間吃飯的習(xí)慣后,到飯點(diǎn)會(huì)主動(dòng)進(jìn)食,不會(huì)發(fā)脾氣拒食,這能讓父母在喂養(yǎng)過(guò)程中輕松許多。
綜上所述,合理安排11個(gè)月寶寶的用餐次數(shù)、保證奶量并培養(yǎng)用餐規(guī)律,對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
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