一歲以內(nèi)的寶寶通常以母乳為主要食物,母乳中含有較高的鈣質(zhì),因此一般無需額外通過其他食物補鈣。
寶寶過了一歲,需要從其他途徑獲取鈣質(zhì)。給寶寶補鈣時要避免盲目,市場上補鈣產(chǎn)品眾多,選擇困難。建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,判斷寶寶是否適合使用補鈣產(chǎn)品,若適合,讓醫(yī)生開具適合寶寶的鈣劑。
除鈣劑外,可通過飲食補鈣。菠菜富含鈣質(zhì),給寶寶制作菠菜食品前,先用開水焯一下,再做成菠菜汁或菠菜面條,能提高寶寶對鈣的吸收。
補鈣同時,多帶寶寶曬太陽,陽光能促進寶寶體內(nèi)產(chǎn)生更多維生素D,增強補鈣效果。早上8:00陽光不太強烈,可此時帶寶寶外出曬太陽。
綜上所述,一歲寶寶補鈣需綜合考慮產(chǎn)品、飲食和曬太陽等多方面因素,科學(xué)合理地進行。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?