對于母乳喂養(yǎng)的媽媽而言,最擔憂的莫過于母乳量減少。因為寶寶主要依靠乳汁獲取營養(yǎng),一旦母乳量下降,可能導致寶寶營養(yǎng)供給不足,此時需及時處理。以下為您介紹應對母乳突然變少的方法:
發(fā)現(xiàn)母乳量減少,首先要檢查是否存在乳腺管堵塞。若乳腺管堵塞且未及時疏通,長時間堵塞可能引發(fā)回奶。建議找專業(yè)人士幫忙疏通,避免因不當操作損傷乳房,導致乳房下垂或引發(fā)乳腺疾病。
若原本乳汁就不多,可多吃有助于下奶的食物。湯類能有效促進乳汁分泌,如鯽魚湯和雞湯,可適當多給產(chǎn)婦飲用。此外,粥類也能增加乳汁分泌,可讓產(chǎn)婦多吃。
為預防乳腺管堵塞,可用中指和食指在乳暈四周按摩,排出里面的空氣,有效防止堵塞。
若上述方法均無效果,可考慮中藥下奶。不過,選擇中藥下奶時需慎重。
總之,當母乳突然變少,可先排查乳腺管堵塞情況,再通過飲食調理等方法促進乳汁分泌,必要時可嘗試中藥下奶。
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