當(dāng)寶寶成長到一定階段,不能僅依賴母乳獲取營養(yǎng),需適當(dāng)添加其他食物。果泥富含維生素,是不錯的選擇。那么7個月寶寶該吃多少果泥呢?
7個月大的寶寶胃容量較小,一般應(yīng)在喂完母乳后再喂食果泥,若飯前吃會影響正常喝奶量。通常每次給寶寶吃10g果泥即可,若寶寶喜歡吃,可適當(dāng)增加,但不宜超過15g。
除果泥外,也可給寶寶喝新鮮果汁。以蘋果汁為例,先準(zhǔn)備一個新鮮蘋果,洗凈削皮后切成塊狀,便于榨汁。在榨汁杯里倒少量水,放入蘋果塊,大約5分鐘后,果汁即可給寶寶飲用。
不同寶寶胃容量和對食物的吸收程度存在差異,有些寶寶即便喝完母乳后仍能吃較多果泥。所以,具體果泥添加量要根據(jù)寶寶實際情況決定。
結(jié)論:7個月寶寶食用果泥需在母乳后進(jìn)行,一般每次10 - 15g,也可搭配新鮮果汁,具體量依寶寶實際情況而定。
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