母乳冰箱保鮮能放多久
職場媽媽母乳儲存相關問題解析
隨著產假延長政策實施，一些以工作為主的職場女性為早日回歸工作，會將孩子留在家中由父母照顧。為保證寶寶能喝到母乳，她們會在上班期間擠出母乳儲存起來。那么，母乳在冰箱保鮮能放多久呢？
母乳儲存時間
- 母乳擠出后，放在0 - 4度冷藏箱中，一般可保存約八天。
- 在冷凍條件下，母乳可存放約三個月。儲存時盡量放在冰箱內部，以減少開關門對其的影響。
母乳儲存用具選擇
儲存母乳應選用密封良好的塑料制品。避免使用一次性瓶子、金屬制品或塑料袋，因為這些會增加母乳被污染的風險，導致母乳中營養成分降低。
母乳解凍方法
- 冷藏母乳：可將母乳容器放入溫水中浸泡解凍。若使用玻璃瓶，因其導熱快加熱更快，加熱時需輕輕搖動瓶子，使母乳均勻受熱。
- 冷凍母乳：先將其浸泡在溫水中解凍，之后按照冷藏母乳的加熱方法進行加熱。
總之，職場媽媽在儲存和使用母乳時，需注意儲存時間、用具選擇和解凍方法，以保證母乳質量和寶寶健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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