六個月寶寶輔食吃什么
六個月寶寶輔食相關建議
有些媽媽了解到寶寶6個月后可添加輔食，缺奶的媽媽會積極研究為寶寶增加輔食，不缺奶的媽媽也因擔憂單純奶水無法滿足寶寶需求，而考慮添加輔食及選擇合適的食物種類。那么，六個月寶寶適合吃什么輔食呢？
可選擇的輔食種類
六個月寶寶可以吃米粉和粥類食物。此時媽媽的奶已難以滿足寶寶身體發育的全部營養需求，適當添加輔食對寶寶的營養補充有益。剛開始添加輔食時，一般遵循先選擇質地軟、易消化、量少的食物的原則，之后隨著寶寶成長再逐步調整。此外，許多家長為讓寶寶吃得更有營養且愛吃，會選擇三文魚泥、蔬菜泥、水果泥、肉泥等作為輔食，這些食物富含的營養對寶寶身體發育十分有利，但喂食量不宜過大。
輔食與奶水的關系
需要注意的是，輔食起到輔助作用，寶寶六個月時主要食物仍是媽媽的奶水。不能因寶寶能吃輔食就減少奶水供應量或停止喂奶，否則易導致寶寶消化不良或營養不良。
結論：六個月寶寶添加輔食要選合適種類，遵循原則控制量，同時保證奶水的主要供應地位。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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