11月寶寶可以吃什么湯
11個月寶寶可以吃什么湯
在日常生活中，很多人會通過食物調理身體、補充養分，對于正在長身體的寶寶，媽媽們更需精心照顧。以下為您介紹11個月寶寶適合喝的湯。
適合的湯品類型
此時寶寶乳牙已萌發約6個，腸胃道發育較之前有所提升，可熬制魚湯或海鮮湯進行喂養。熬制時注意方法，勿加過多調味品，可少量加香油。
鯽魚豆腐湯做法及食用建議
準備新鮮活鯽魚，清理干凈后加少量食用油，用清水煮熟，再加入一根蔥白和一片生姜。可湯和肉一起給寶寶吃。建議在每次主餐吃前20分鐘左右喂寶寶喝湯，吃飯過程中避免喝湯，這樣能提前保護腸胃道。
食材選擇及處理
食材要新鮮干凈，綠色青菜買來后用淡鹽水浸泡半小時，再放流動水源下多次清洗，切成小段后上鍋蒸熟做成食物。這個時期寶寶的食物品類應更豐富，除魚、蛋類外，多選擇應季水果和各種蔬菜。
綜上所述，11個月寶寶能喝多種湯品，在食材選擇和食用方式上需多加注意，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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