7個月寶寶一天吃幾餐
7個月寶寶的喂養餐次及食物添加表
很多父母在給寶寶喂奶或添加輔食時，往往缺乏對寶寶具體情況的了解，僅憑自身簡單判斷進行喂養，這可能會影響寶寶的生長發育。那么，7個月寶寶一天該吃幾餐呢？
7個月寶寶的大致喂養餐次
大多數7個月的寶寶已經開始吃輔食，此時寶寶每天吃奶加上輔食的次數約為7次。父母可將此數據作為參考，合理為寶寶喂養輔食，避免對寶寶健康產生不利影響。
寶寶每天食物的添加表
- 6 - 8點：這是寶寶起床時間，作為第一頓，應給寶寶喂奶。奶易于消化，空腹飲用不會對寶寶腸胃造成傷害。
- 9 - 11點：寶寶剛吃完奶，此階段會玩耍，能量消耗較大。父母可在中間時段給寶寶喂米粉或其他輔食。
- 12 - 1點：寶寶睡午覺前，父母需給寶寶喂奶。
- 1 - 3點：寶寶睡醒后，由于睡覺消耗了大量能量，需適量喝奶。
- 4 - 6點：再次給寶寶添加輔食，此時寶寶正和媽媽玩耍，可喂一些水果泥，補充維生素。
- 7 - 9點：該時段需給寶寶喝奶，之后寶寶可入睡。為讓寶寶有較強飽腹感，也可搭配米粉。
- 夜間：這是喂夜奶時間，每個寶寶情況不同，媽媽可根據寶寶具體情況決定。
綜上所述，7個月寶寶的喂養需合理安排餐次和食物種類，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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