芝麻油是芝麻經過加工提煉出的油,因具有獨特香味也被稱為香油。它富含多種維生素,味道獨特,很多家長為讓寶寶愛上吃飯,會在寶寶輔食中添加芝麻油。
嬰兒可以吃芝麻油。適量食用能促進腸胃蠕動,添加到輔食中,不僅讓食物更美味,且營養豐富。比如給寶寶做蒸蛋、面條時都可添加,能促進消化吸收,因為油脂是寶寶成長必需的。不過,一般寶寶一歲以后吃芝麻油較好,過早食用不利于成長,未到一歲的寶寶先不要吃。
綜上所述,嬰兒在合適的階段食用芝麻油有諸多益處,但需注意食用時間。
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