寶媽需格外關注寶寶飲食健康。在寶寶小月齡時,優質母乳是最佳食物。隨著寶寶成長,健康輔食的添加也至關重要。許多新手寶媽在輔食添加方面存在困惑,尤其是寶寶何時能吃魚泥這一問題。
寶寶六個月前,消化系統尚未發育完全,只能吃奶類食物。六個月后可開始添加簡單易消化的輔食,但此時腸胃仍需適應,不建議添加葷性輔食。到八個月時,寶寶腸胃對輔食的適應能力增強,可嘗試添加肉類輔食,因此建議八個月開始給寶寶吃魚泥。
首次給寶寶喂食魚泥,要嚴格控制喂食量,四五小勺即可。喂食后需密切觀察寶寶腸胃狀況,若出現腹脹、嘔吐、食欲下降、腹瀉等癥狀,說明寶寶腸胃不適應,應暫停喂食。
給寶寶做魚泥時,一歲前無需放鹽。部分寶媽認為加鹽可增添味道,但這會對寶寶味覺造成較大傷害。寶寶一歲后吃魚泥時,可適量放鹽。
結論:寶媽應在寶寶八個月時開始嘗試添加魚泥,首次喂食控制量并觀察反應,且一歲前魚泥制作不加鹽。
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